“Kék ibolya bújik, nyurga fa tövében…” (Aranyosi Ervin)

A tavasz a természet ébredése, frissítő, inspiráló időszak lehet sokunk számára.

Ahogyan a természet leveti a téli szürkeséget és felölti a zöld, majd egyre több szín sokaságát, a némaságot felváltja a csicsergés. Ugyanúgy a bensőnkben is megérkezhet ez az energetizáló, felüdítő, megújulást hozó időszak a természet átalakulását szemlélve.

Az erdőfürdő megmutatja, hogy milyen a természetet megtapasztalni egy új szemszögből. Ennek a tudományosan is megalapozott módszernek a hatására csökken a stressz, az erdő atmoszférája pedig ellazít és feltölt.

A lassú, vezetett séta során egy rövid szakaszt járunk be az erdőben, így nem igényel nagy fizikai erőnlétet. Célszerű kényelmes, az időjárásnak és természetjárásnak megfelelő ruhában érkezni, innivalót, szúnyog- és kullancsriasztót, polifoamot hozni, amire rá lehet ülni.